Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
530 kcal
|
Grasa: 17,60g | Prot: 35,64g | Carbh: 57,94g.
Desayuno: Урбеч Паста из Миндаля, Банан, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ачим Соевый Соус, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Желтый Сладкий Перец, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), ВкусВилл Кета Стейк. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко. más...
|
|
2032 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|