Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
174,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 100,15g | Prot: 173,14g | Carbh: 34,41g.
Desayuno: Great Value Large White Grade A Eggs, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Cena: Red Bull Lime Edition (Sugar-Free), Great Value Deluxe American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. más...
|
|
4633 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 45 minutos. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PbSULAK
|