|
Итак. Это все таки свершилось, вес пошёл вниз, зажор стресса с переезда успокоился, вперёд к новым свершения!
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 95,94g | Prot: 97,01g | Carbh: 194,58g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский, Краснобор Голень Индейки, Копчено-Вареная К/в, в/У, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Almuerzo: Кролик Тушеный, Макфа Рожки. Cena: От Мартина Семечки с Морской Солью, Макфа Рожки, Кролик Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Ашан Слива Желтая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Краснобор Голень Индейки, Копчено-Вареная К/в, в/У, Красная Цена Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|