Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 54,30g | Prot: 82,16g | Carbh: 58,65g.
Desayuno: Лента Сыр Адыгейский, Сарделька, Яйцо Всмятку, Минералка, Вологодское Льняное Масло, Чай с Лимоном. Almuerzo: Грудка Индейки, Кофе Эспрессо, Щи с Мясом. Cena: Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Укроп, Лук, Сельдерей, Брокколи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Кофе Эспрессо, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|