Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 113,93g | Carbh: 349,20g.
Desayuno: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee ☕️ - ohne, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Cena: Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Quark Bourbon Vanille, Erdbeeren, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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