Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 69,20g | Prot: 118,12g | Carbh: 119,95g.
Desayuno: Pınar Laktozsuz Süt , Fiskobirlik Nuga , Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Supplementler Whey Protein . Cena: Salça, Izgara Köfte, Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağlı Pırasa, Fındık, Supplementler Whey Protein . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de onurdemirsu
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