Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3397 kcal
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Grasa: 85,82g | Prot: 274,17g | Carbh: 367,87g.
Desayuno: FruVita Jogurt Gruszkowy Protein, Banan, Formotiva Muscle Brick Whey, Oliwa z Oliwek. Almuerzo: Kiwi, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna, Nestlé Cheerios Miodowy, Łaciate Mleko 0,5%, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Pasa Bocas / Otros: Lidl Bułka Pszenna, Jajko. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomaszstanisz
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