Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 40,51g | Prot: 38,11g | Carbh: 119,96g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Tirol Leite Semidesnatado, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Almuerzo: Milho, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Tirol Leite Semidesnatado, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Tirol Leite Semidesnatado, Flormel Chips de Côco. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Burn - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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