Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
729 kcal
|
Grasa: 33,78g | Prot: 32,16g | Carbh: 80,91g.
Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Киви, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Клубника, Голубика, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Rainbow Томаты Измельченные, Красный Лук, Морковь, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Морковь на Пару, Кабачок Вареный. Pasa Bocas / Otros: Semper Välling, Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FatAlmesha
|