Diario de curlycherylann, 13 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2010
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2010:
637 kcal Grasa: 15,35g | Prot: 69,24g | Carbh: 59,08g.   Desayuno: Cucumber (Peeled), grapefruit, Milk (Nonfat). Almuerzo: Sugar Free Assorted Fruit, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Dry Grated Parmesan Cheese, Mini Snickers Bar, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), apple. más...
1826 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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