Diario de Tante Lien86, 28 mar. 19

back on track!
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
1758 kcal Grasa: 57,35g | Prot: 99,68g | Carbh: 200,25g.   Desayuno: De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Canderel Zoetjes, Wasa Goudbruin. Almuerzo: Calvé Knoflooksaus, Heinz Tomato Ketchup 50%, Princes Tonijnstukken in Water, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Cena: AH Kip Krokant Schnitzel Scharrel, AH Sperziebonen Gebroken, Aviko Aardappel Kroketten. Pasa Bocas / Otros: XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, Melkunie Havermoutpap, AH Excellent Acacia Honing, Wilhelmina Pepermunt. más...
2842 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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