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Nog 200 gram en ik ben m’n eerste 10 kilo kwijt😍
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 91,20g | Prot: 59,56g | Carbh: 17,75g.
Desayuno: Jumbo Magere Franse Kwark. Almuerzo: Conimex Wokolie, Lidl Gerookte Spekreepjes, Lidl Kippendijfilet Gemarineerd. Cena: Lidl Filet Americain, Melkan Roomboter Ongezouten, Tzatziki, All Seasons Gemengde Sla, Lucovitaal Colon Stoelgang, Molensteen Amandelmeel, Belbake Bakpoeder, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lidl Roomkaas, Eiwit, Ei. Pasa Bocas / Otros: Duyvis Pinda's Gezouten. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffervisje
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