Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 66,55g | Carbh: 82,69g.
Desayuno: Ceviz, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt. Almuerzo: Namet Hindi Füme, Milkten Labne, Avokado, Nimet Kepekli Ekmek, A101 Peynes Lor Peyniri, Menemen. Cena: Kızarmış Yumurta, Domatesler, Pişmiş Olgun Soğan. Pasa Bocas / Otros: Armut. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de halil şimşek
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