Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 39,12g | Carbh: 110,83g.
Desayuno: Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Makarna, Patates Yemeği, Mercimek Çorbası. Cena: Pilav Üstü Kuru Fasulye. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kartalturk
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