Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 83,17g | Prot: 75,26g | Carbh: 168,61g.
Desayuno: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Лепешка Грузинская , Яичница, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Магнолия Котлета Куриная Пожарская. Cena: Паста Карбонара, ВкусВилл Ролл с Бужениной. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pecom_secret
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