Diario de maddytepunkt, 28 mar. 19

Guten Morgen 😊
Heute wird es zum Glück ruhiger auf Arbeit ohne Außentermine. Schon verwunderlich, wie man sich auch mal aufs Büro freuen kann 😂

Startet gut in den Vize-Freitag 😙

62,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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815 kcal

Grasa: 40,89g | Prot: 61,07g | Carbh: 46,87g.   Desayuno: Kaffee, Meßmer Melissen-Mischung. Almuerzo: Meßmer Melissen-Mischung, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Aldi Fitnessbrötchen. Cena: Knorr Cocktail Sauce, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Bayernland Mozzarella Wrap. más...