Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2010
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1688 kcal
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Grasa: 86,13g | Prot: 93,46g | Carbh: 132,51g.
Desayuno: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt. Almuerzo: ranch, grilled chicken salad. Cena: light ranch, shredded cheddar, dinner salad. Pasa Bocas / Otros: Cheese Spreads - Pimento, special k cracker, Banana. más...
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3375 kcal
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Ejercicio:
Karate Light Night - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jason S
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