Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2010
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 106,99g | Carbh: 207,55g.
Desayuno: Bananas, Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt. Almuerzo: firehouse large turkey on wheat. Cena: Steamed Vegetables, Side Bread & Butter, Chicken on the Barbie. Pasa Bocas / Otros: Cheese Spreads - Pimento, Ritz Whole Wheat Crackers. más...
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4422 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 30 minutos, Correr - 16/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jason S
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