Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2010
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 43,92g | Prot: 80,18g | Carbh: 108,04g.
Desayuno: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt. Almuerzo: Broccoli, Grilled Chicken Pita Snack. Cena: Pork Chop (Lean Only Eaten), 100% Whole Wheat Bread, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). más...
|
|
2897 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jason S
|