Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2010
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105,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 68,60g | Prot: 82,97g | Carbh: 205,76g.
Desayuno: Light Fat Free Strawberry Shortcake Yogurt, Bananas. Almuerzo: Cranberry Sauce, Mixed Salad Greens, Greens, Turkey and Dressing. Cena: Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Frosted Mini-Wheats Bite Size. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jason S
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