Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 52,63g | Prot: 77,49g | Carbh: 122,69g.
Desayuno: Пастилушка Пастила Фруктовая, Простоквашино Молоко 3,2%, Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное. Almuerzo: Тефтели Куриные, Перловка Отварная, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Редис, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Творог 3%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|