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mehpare bayramoğulları
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28 mar. 19
Diario de mehpare bayramoğulları, 28 mar. 19
Perfil de mehpare bayramoğulları
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2019:
244 kcal
Grasa: 2,44g | Prot: 2,73g | Carbh: 57,45g.
Pasa Bocas / Otros:
Yeşil Elma, Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe Sütlü Köpüklü, Muz, Kahve (Demlenmiş).
más...
3332 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montañismo - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Gunaydın dikkat edin kendinize
27 mar. 19 por el miembro:
yusuf bekmez
Merak etmeyin yusuf bekmez😊regli kilo farkı,,beni de gıcık etti sabah sabah,ama takip açısından paylaştım👍
27 mar. 19 por el miembro:
mehpare bayramoğulları
👏👏👏👍👍👍
27 mar. 19 por el miembro:
yusuf bekmez
yusuf bekmez🤗😊👍
27 mar. 19 por el miembro:
mehpare bayramoğulları
Fotoğraf işini yapamıyorum profil nasıl acaba oluyor
27 mar. 19 por el miembro:
yusuf bekmez
yusuf bekmez web den girmeniz gerek,telden olmuyor.resmim ayarı var sağ tarafta(benim FarSecretim)e bilgisayardan girin,oradan değiştirirsiniz😊
27 mar. 19 por el miembro:
mehpare bayramoğulları
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