Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 28,08g | Prot: 93,38g | Carbh: 118,47g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Останкинский Варенец Термостатный, Морковь. Almuerzo: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Салат Овощной со Сметаной. Cena: Верес Горошек Зеленый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Митколь Сосиски с Сыром. más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 1 hora y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|