Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2553 kcal
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Grasa: 99,45g | Prot: 158,56g | Carbh: 273,85g.
Desayuno: 소와나무 모짜렐라 치즈, 녹색잎 상추, 양파, 당근, 돼지앞다리, 파프리카, 다논 액티비아, 찐단호박. Almuerzo: 배추겉절이, 오뚜기 빵가루, 돼지고기 등심, 신선애 홍두깨살, 케일, 버섯볶음, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥, 혼합 야채 (냉동). Cena: 초콜릿 스폰지 케이크, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 토마토, 구운 감자, 오뚜기 참깨 드레싱, 총각김치, 양파, 대파, 흰 콩 (성숙 종자, 통조림), 렌즈콩, 야채샐러드, 토마토들어간 아보카도 소스, 목살구이. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 비트, 이마트 트레이더스 페퍼그릴닭가슴살. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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