Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 97,11g | Carbh: 217,64g.
Desayuno: Quick or Instant Oatmeal, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Almuerzo: Tuna Sushi, Bubur Ayam, Grilled Chicken, White Rice. Cena: Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Munchy's Oat Krunch Chia Seed, Papaya, Munchy's Oat Krunch. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de marifakbar
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