Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 68,65g | Prot: 90,81g | Carbh: 95,97g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Вологодское Льняное Масло, Минералка, Яйцо Всмятку, Сарделька, Лента Сыр Адыгейский. Almuerzo: Щи с Мясом, Кофе Эспрессо, Грудка Индейки. Cena: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Сельдерей, Лук, Укроп, Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чернослив, Щедрые Хлебцы Ржаные, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Урюк, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Кофе Эспрессо, Чернослив. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|