Diario de dayi24, 10 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2012
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2012:
932 kcal Grasa: 26,90g | Prot: 42,87g | Carbh: 135,69g.   Desayuno: Green Tea with Sugar, Dominican Style Cornmeal Bread (Arepa Dominicana). Cena: Cooked Green Banana in Salt Water, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cinnabon Snack Bars - Caramel, Mocha Frappuccino. más...
1750 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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