Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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143,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 43,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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332 kcal
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Grasa: 11,07g | Prot: 16,18g | Carbh: 43,11g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Щи с Мясом, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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6338 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Sauna - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dub-pnz
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