Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 79,97g | Prot: 90,85g | Carbh: 179,73g.
Desayuno: Rzepa, Biedronka Tatar Wołowy, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g). Almuerzo: Auchan Jogurt Proteinowy, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Kiwi, Banan. Cena: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Surówka z Kiszonej Kapusty, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Grejpfrut, Riviva Sok Pomarańczowy 100%, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tereska07
|