Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2741 kcal
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Grasa: 73,57g | Prot: 187,20g | Carbh: 305,75g.
Desayuno: Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Milch 1,5%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Erlenhof Grüner Spargel, Champignons, Beste Ernte Kaisergemüse, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Cena: Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Veganz Soja Granulat, Alnatura Erdnussmus, Tesco Value Red Kidney Beans. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Vegan Protein 3K. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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