Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 71,91g | Prot: 169,36g | Carbh: 139,46g.
Desayuno: Nature's Own Whitewheat Bread, Coffee, Sugar, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Great Value Large White Grade A Eggs. Almuerzo: Chicken Breast, Strawberries, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Greens w/Cucumber & Avacado. Cena: Great Value Sliced Carrots, Sweet Potato, Chicken Diane. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Ham, Cheese & Tomatoe Roll Up, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Les Mills Body Pump Class - 1 hora, Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de glenburniechick
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