Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 35,21g | Prot: 82,78g | Carbh: 151,39g.
Desayuno: Ei, Banaan, Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten. Almuerzo: Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Aardbeien, Milbona Skyr Framboos, Maza Hoemoes Tomaat Basilicum, Jumbo Groene Pesto, Aldi Gegrilde Kipfilet, Cottage Cheese, Cherrytomaten, Komkommer, AH Ijsbergsla, No Fairytales Wortel Tortilla. Cena: Plus Varkenshaas Culinair, Jumbo Snijbonen Vers, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Rivercote Knäckebröd Volkoren, Plus Houmous Tomaat, Cottage Cheese, Wortelen, Klene Zoute Waterwerken, Wasa Vezelrijk Cracker. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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