Diario de dashadashavas, 27 mar. 19

Радует, что вес хорошо уходит 😊
Как думаете, я смогу за 2 недели 5 кг скинуть, или это перебор? 🙆🏼‍♀️
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:
868 kcal Grasa: 8,04g | Prot: 36,36g | Carbh: 165,84g.   Desayuno: Шебекинские Макароны Спирали. Pasa Bocas / Otros: Valio Deluxe Творог Крем-Брюле. más...
2056 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
За 1 мес нормально, а вот за 2 нед не советую 
27 mar. 19 por el miembro: enigma.mary
Я как все нормальные люди худею к грандиозному событию 😁 у меня 16 апреля день рождение, поэтому хочется по максимуму получить чудес за это короткое время. 🤷🏼‍♀️  
27 mar. 19 por el miembro: dashadashavas
новы же заранее знали,что у вас день рождения.Это не стоит того. 
27 mar. 19 por el miembro: puhlyk
Если только начали худеть, то сможете,воду в основном согнать  
27 mar. 19 por el miembro: ivanova-n
Я уже давно медленно худею, восстанавливаюсь после беременности, во время которой я очень много прибавила в весе. Но не очень давно была в гостях у родмтелей в неделю масленицы, блины переманили меня на сторону перебора калорий и не правильного соотношения бжу. Конечно знала, но я худею в расслабленом режиме, плюс я не планировала наедать на даче 3 кг за 2 недели 🤦🏼‍♀️ Поэтому и не успеваю скинуть до того веса, который планировала. Грущу.  
27 mar. 19 por el miembro: dashadashavas

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dashadashavas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.