Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 56,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 41,77g | Prot: 95,15g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Champignons, Tomaten, Milch 1,5%, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), India, Kohlrabi, Zucchini, Karotten, Rote Paprika. Cena: Edeka Nico American Dressing, Edeka Salat To Go Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Protein Bar - Schokolade. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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