Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 37,78g | Prot: 109,10g | Carbh: 155,16g.
Desayuno: Salatgurke, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Leichter Genuss Ketchup, K-Classic Vollkorn Fusilli. Cena: Kupfer Mini Wiener, Leichter Genuss Ketchup, Lidl Natives Olivenöl Extra, Wiesenhof Hähnchen Minutenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko Banane, Banane. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 88_freya
|