Diario de saphir62, 27 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
57 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:
1039 kcal Grasa: 43,11g | Prot: 49,72g | Carbh: 108,76g.   Desayuno: Kiwi, REWE Bio Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Lebepur Superfood Omega Mix. Almuerzo: Ei, Frischkäse (Fettarm), REWE Bio Joghurt 1,8%, Petersilienwurzel, Möhren, Arla Skyr Natur, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Cena: Leichter Genuss Eiersalat, Arla Skyr Natur, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Frischkäse (Fettarm), REWE Bio Joghurt 1,8%, Petersilienwurzel, Möhren, Ei, Ei. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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