Diario de xtremekampfwurst, 27 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
131,5 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 36,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:
1516 kcal Grasa: 59,48g | Prot: 75,66g | Carbh: 161,63g.   Desayuno: Wiltmann Rindersalami, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Babybel Mini Babybel, Pagen Vollkorn Bröd. Almuerzo: Salzkartoffeln, King's Crown Schwarzwurzeln, Knorr Helle Soße, Frikadelle. Cena: Rührei, Gewürzgurken, Roggen Knäckebrot, Milbona Kräuter Balance, Devinos Hirtenkäse Aufstrich Honey Pepper . Pasa Bocas / Otros: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. más...
3602 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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