Diario de ilsevonblitzen, 27 mar. 19

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🙄 Am Wochenende über die Stränge geschlagen und seitdem geht es wieder seeehr schleichend runter... Aber die Motivation ist da 😏💪

103,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:

1638 kcal

Grasa: 73,95g | Prot: 74,25g | Carbh: 160,75g. Desayuno: Wheaty Spacebar Redhotchilipeppers, Stadtbäckerei Junge Mittagsbrötchen, Lidl Hass Avocado. Almuerzo: Gekochtes Ei, Sellerie, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Cena: Stadtbäckerei Junge Parisienne Tomate/Ei. Pasa Bocas / Otros: Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. más...