|
😤
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 72,43g | Prot: 39,65g | Carbh: 84,77g.
Desayuno: Сельдь, Разносол Фунчеза по-Корейски. Almuerzo: Борщ со Свининой. Cena: Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Бахетле Салат Щетка, Разносол Фунчеза по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфета Добрянка Фундук. más...
|
|
4528 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 6 horas, Limpieza - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotok300616
|