Diario de YaErmoNata, 27 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:
1222 kcal Grasa: 25,66g | Prot: 93,37g | Carbh: 151,19g.   Desayuno: Вастэко Хлопья из Полбы. Almuerzo: Конина, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Село Зеленое Кефир 1%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Seven Салат из Свежих Овощей, ЗЕФИР ДОМАШНИЙ, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком, Сырники в Духовке. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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