Diario de JannekeS33, 27 mar. 19

Perfil de JannekeS33 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ondanks dat ik deze week niet naar de sportschool heb kunnen gaan ivm dat ik druk aan het klussen ben aan mijn eerste eigen huisje

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:

484 kcal

Grasa: 8,32g | Prot: 32,26g | Carbh: 63,80g. Desayuno: Koffie met Melk, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Les Pain Bastille, Zwagerman Runderrookvlees. Almuerzo: Euro Shopper Kalkoenfilet, Zwagerman Runderrookvlees, Bolletje Spelt Knäckebröd. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bij het klussen heb je geen sportschool nodig. Klussen is al beweging en spierkracht genoeg

27 mar. 19 por el miembro: Roosmarijn2108

Haha ja zeker, had ook meer spierpijn dan na het sporten

27 mar. 19 por el miembro: JannekeS33


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de JannekeS33

Ver la Historia Completa

Diario de JannekeS33, 27 mar. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de JannekeS33