Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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173,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2294 kcal
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Grasa: 162,30g | Prot: 172,10g | Carbh: 34,54g.
Desayuno: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Almuerzo: Monster Beverage Zero Ultra. Cena: Turkey, Lettuce Salad with Tomato, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Great Value Extra Virgin Olive Oil, Kraft Mayo Packet. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. más...
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4690 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 14,0 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de PbSULAK
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