Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 56,46g | Prot: 59,98g | Carbh: 160,76g.
Desayuno: Кудесница Мука Рисовая, Гарнец Льняная Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара, Ферреро Раффаэлло, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Cena: Яблочный Пирог, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичная Лапша (Приготовленная). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de turtusya
|