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26 mar. 19
Diario de keblu, 26 mar. 19
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Kann mir jemand sagen, wofür die unterschiedlichen Farben der Balken stehen?
67,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
7,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2019:
948 kcal
Grasa: 46,44g | Prot: 37,55g | Carbh: 92,21g.
Almuerzo:
Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise.
Cena:
Vitakrone Käsesalat, Vollkornbrot.
más...
1867 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Ja klar , von rot zu gelb , grün und zum Schluss blau .. markiert wie weit du bist ☺️
26 mar. 19 por el miembro:
jöjö
Alles klar. Lieben Dank. Na am Anfang bin ich ja noch...und wenn der Balken gelb wird, wird zum ersten Mal gefeiert 😇
26 mar. 19 por el miembro:
keblu
Ganz genau, ich habe jedes Mal mich soooooo gefreut 😃😄
26 mar. 19 por el miembro:
jöjö
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