Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mysize10
Diario
26 mar. 19
Diario de mysize10, 26 mar. 19
Perfil de mysize10
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Yesterday, back on track and feeling good. My goal is to take one day at a time and get back on track. I've been trying new recipes and loving the results.
78,0 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
10,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2019:
920 kcal
Grasa: 70,21g | Prot: 48,92g | Carbh: 28,62g.
Desayuno:
Calavo Avocado, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Boiled Egg.
Almuerzo:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter (Salted), Whole Foods Market Zucchini Noodles, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables.
más...
2392 kcal
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Happy back on track!!!!!
26 mar. 19 por el miembro:
liv001
Good job, @Mysize10! Spicing things up with some different foods makes things more fun. I had gotten into a rut of eating basically the same thing EVERY day, and it got kinda boring.
26 mar. 19 por el miembro:
Debbie Cousins
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mysize10
Ver la Historia Completa