Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2012
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 58,60g | Prot: 63,84g | Carbh: 255,81g.
Desayuno: Salame, Marraqueta. Almuerzo: Manzanas, Plátano, Queso Chanco Laminado, Salame, Marraqueta, Consomé de Pollo. Cena: Jugo Pina Light, Aceite de Oliva, Palta, Salame, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Leche Descremada, Avena Instantánea, Mazapán. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Body combat - 1 hora, Power jump - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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