Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 64,85g | Prot: 90,79g | Carbh: 106,84g.
Desayuno: Лента Сыр Адыгейский, Сарделька, Яйцо Всмятку, Минералка, Вологодское Льняное Масло, Чай с Лимоном. Almuerzo: Грудка Индейки, Щи с Мясом. Cena: Форель Слабосоленая, Укроп, Лук, Сельдерей, Брокколи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кефир 2,5%, Урюк, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чернослив, Чернослив, Кофе Эспрессо, Творог (Обезжиренный). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|