Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1087 kcal
|
Grasa: 40,72g | Prot: 52,84g | Carbh: 133,50g.
Desayuno: Zeytin, Mis Üçgen Peynir, Yer Fıstığı, Çavdar Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates. Almuerzo: Muz, Ülker Bitter Çikolata %85, Dost Süt, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Çavdar Ekmeği, Sütaş Light Yoğurt, Yeşil Fasulye, Domatesli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dnzctnky
|