Diario de caronte78va, 26 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2019:
1801 kcal Grasa: 44,48g | Prot: 157,75g | Carbh: 186,05g.   Desayuno: Esselunga Succo Ace, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele Millefiori, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Noci, Mela, Fiorentini Si & no di Riso, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè. más...
2362 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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