Diario de Natasha Davies, 26 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 71,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2019:
1190 kcal Grasa: 43,79g | Prot: 36,18g | Carbh: 165,69g.   Almuerzo: Tea with Milk, Margarine-Like Spread (40% Fat) , Woolworths Hot Cross Bun. Cena: Bakers Lemon Creams (2), Chicken Sausage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Tomato Sauce with Onions (Canned) . Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Woolworths Handcooked Crisps, Naartjie, Plums . más...
526 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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